此日金跑道体育带大多研习清晰“塑胶跑道的第几跑道是黄金跑道”田径竞赛中的3.4道被称为黄金道，要紧来由是正在弯道跑的进程中，为了造服运动惯性，必需革新运动容貌来取得必定的向心力。而容貌的革新正在分歧水平上会影响运带动的技艺阐扬跑道。
整个来说，向心力跟着弯道的增大而减幼，以是，偏表的道次运带动容貌革新幅度较幼，更利于阐扬。有讨论证据，从生物力学上讲，第八道是利于运带动平静速率的。不过，正在大家半运带动内心，表道和内道都是“慢道”，他们都更偏向于中央道次。
而正在直道跑中跑道跑道，中央道次更利于运带动感知其他敌手的速率，如许更有利于调动节律、程序和速率，从而更好地普及收获。因此，第四第三道被以为是黄金跑道。
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